Un año con mi blog.

Parece que fue ayer cuando empecé a llenar mi blog de todas las cosas relacionadas con el Aikido que yo tenía guardadas o que podía encontrar por este mundillo de internet, y ya hago un año, la verdad es que le tengo a tope, por eso he decidido empezar otro blog, abajo os dejo la dirección, que voy a dedicar a videos y a recopilar lo mejor de este blog, porque la verdad es que me han mandado muchos mensajes de aikidokas de todo el mundo dandome la enhorabuena por mi blog y haciendo algunas peticiones, asi que por todos ellos que me visitan voy a seguir actualizando mi blog nuevo lo mejor que pueda.

  

Este es el acceso directo a mi nuevo blog, allí os espero...

http://dojoaikidoatemi.blogspot.com/

 

 

 

¿promocionar el Aikido?

A esta pregunta unos contestarán que si y otros que no, está claro que es muy difícil ponerse de acuerdo, ya se ha visto en un apartado del foro de la página aikiforum, todo en referencia al video de Fran Rivera en televisión anunciando el Jeep haciendo técnicas de aikido, y ha creado mucha polémica, posiblemente más de la que se tiene que dar. Desde mi punto de vista hay que ver que Fran Rivera, con la escuela Kisei, ya lleva tiempo haciendo publicidad de "su" aikido, y por lo menos está vez no sale en el anuncio diciendo yo me siento más seguro porque practico aikido Kisei, como en otras ocasiones como cuando salieron en Antena 3, está vez solo ha nombrado Aikido, entonces no hay distinciones, y eso hace que todos los aikidokas estemos más unidos que nunca, sin decir a que federación o asociación pertenecemos. Es mi punto de vista, porque no me vale eso que he leido por ahí de que cuanto más se promocione, mas gente va a practicar aikido y menos sitio va a haber en los dojos, porque lo que es una lástima es que grupos pequeños de aikidokas tengan que dejar de practicar porque en el gimnasio en el que están no tienen horas para ellos, ya que son muy pocos alumnos, y esos pocos que están ilusionados con el Aikido, ¿donde tienen que ir?, que me contesten esos que no quieren que el Aikido se promocione. Aqui os dejo el enlace directo al video de la polémica para el que no lo haya visto.

 

http://es.youtube.com/watch?v=Rt7JJU2mroU

¿Como definir el aikido?

Aikido...

¿Qué es el Aikido?

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/aikido.jpg En los años que llevo practicando aikido, es la típica pregunta que te suelen hacer cuando le dices a una persona que vas al gimnasio a hacer aikido, y claro, todos nos quedamos pensando en como explicarselo, porque hay distintas maneras y es posible que no aciertes con la que elijas. Sí decides definirlo como realmente se debe sería asi...La palabra Aikido se compone de tres ideogramas japoneses (o kanji), 合氣道, cuya transliteración al castellano es Ai, Ki y Do, comúnmente traducidos como armonía, energía y camino, respectivamente. Por lo tanto, una traducción aproximada de la palabra Aikido es "El camino de la armonía con la energía". Esto enfatiza el hecho que las técnicas del Aikido se desarrollaron para disuadir a un agresor a través del control de su energía y no bloqueándola. Pero claro la cara de la otra persona puede ser un poema, entonces decides decir... El aikido es un arte marcial que utiliza la fuerza del ataque del contrario para devolversela en su contra, aquí ya van cogiendo algo más, y si sigue con la cara de poema, pues lo típico, le dices agarrame la muñeca, y le haces un nikyo que se le caen dos lágrimas y dices... esta es una técnica de aikido, jejeje, es broma,no deberíamos explicarlo así, por eso, ahora que tengo mi propio dojo ( gimnasio-escuela ) me encuentro con esta situación algunos días y prefiero decir... pasate mañana, entras a clase y si te gusta pues encantado de poder enseñarte y si no es así pues encantado también.

A todo esto termino esta noticia, siempre desde mi humilde experiencia, diciendo que cada día teneis más opciones para practicar Aikido en Toledo, porque creo que somos una de las ciudades en la que menos conocido es, pero si nos ayudamos entre mi maestro y mis compañeros aikidokas es posible que consigamos que cuando comentemos a cualquier persona que practicamos Aikido no nos hagan la típica pregunta.

Os espero los Lunes y Miércoles de 20:30 a 22 horas en mi gimnasio-escuela ATEMI ( Orgaz )

Otros gifs para el año nuevo...

¿Patadas en aikido? Aunque no se suele entrenar mucho aqui os dejo algunos ejemplos que he encontrado. Todo será probar.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/patada1.jpg 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/patada2.jpg 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/patada3.jpg 

Y mis sempais se extrañaban cuando les dije en un simulacro de examen: Mae geri Iriminage. Je Je Je pues mirar éstas.

Feliz Año 2008

Hola a todos, y Feliz Año Nuevo, puedo decir que he entrado el nuevo año mejor que nunca en mi vida había soñado. He conseguido abrir mi propio gimnasio-escuela, o mejor dicho, mi propio dojo donde poder enseñar el camino del aikido, este arte marcial, por el cual, como veis en mi blog, siento verdadera pasión y dedicación.

Mi gimnasio esta situado en un pueblo de Toledo llamado Orgaz, donde espero estar muchos años enseñando aikido y por supuesto que mis otros monitores puedan seguir dando sus clases de kickboxing y aerobic, además de otras actividades que tengo en mente ofrecer.

Por supuesto que como os podeis imaginar el nombre de mi dojo es atemi porque como decía Moriehi Ueshiba, el aikido es 99% atemi e irimi. Aqui os dejo unas fotos.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Letrero.JPG 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Dojo1.JPG 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Dojo2.JPG 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Dojo3.JPG 

Y ahora una foto de la primera clase, con algunos de mis alumnos, compañeros aikidokas y alumnos de mi sempai.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Aikido.JPG 

La primera clase de kickboxing.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Kickboxing.JPG 

La primera clase de aerobic.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Aerobic.JPG 

 

Tamura sensei en accion.

http://video.google.es/videoplay?docid=-5622012834707841777

Y sigo con los dibujos o gifs...

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/logoaikido.gif 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/cartel.jpg 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/cartell.jpg http://aikidoatemi.blogspot.es/img/armas.jpg

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/34.gif 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/49.jpg 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/finclase.gif Y asi termina la clase de aikido.

Tecnicas.





















Igual que antes las explicaciones están en frances.

Ataques.


El idioma de las explicaciones es francés pero se entiende bien.

Esto es un ataque de varios!!!!!


Y otro kata de JO...

Una aikidoka de comic.


Haber si la vemos por algun curso, jejeje.

Otro gran ukemi...

Decian mis compañeros aikidokas que no saltaba a los 4 con un gran ukemi, ahi esta la demostracion, jejeje, pero no lo volveré a hacer nunca mas, jejeje, ¡Ay! mis riñones.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/ukemivolando.jpg http://aikidoatemi.blogspot.es/img/aikido.jpg

O´sensei

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/osensei1.jpg 

Una foto del fundador del aikido dibujado a lapiz.

Y sigue la coleccion de gifs...



Y los 31 movimientos de un kata de JO...

Más gifs...

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/ushiro.gif 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/maeukemi.gif 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/nikyo.gif 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/sankyo.gif http://aikidoatemi.blogspot.es/img/yonkyonage.gif http://aikidoatemi.blogspot.es/img/animatedintro.gif

Que dibujitos mas guapos!!!!!!

Por cierto me olvidaba decir que he fallado 2 meses en mi blog, uno por vacaciones y otro porque tenia mucho trabajo, es que no tengo punto medio, jejeje. Ahora los dibujitos...

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/kanjiJapon.gif http://aikidoatemi.blogspot.es/img/samurai.jpg http://aikidoatemi.blogspot.es/img/tecnica.gif

 

Buenas a todos, ya estoy de vuelta.

Aqui estoy de nuevo con mi blog de aikido, que esta teniendo un gran exito por el mundillo internet, porque he visto varias paginas de aikido de toda España, que usan mi blog como enlace en varias cosas, siempre relacionadas con este fantastico arte marcial llamado Aikido. Es algo que me alegra mucho porque ayuda a difundir el aikido, sobretodo por nuestro pais, por el cual no esta muy valorado, ah por cierto, acepto regalos de esas paginas a las que ayudo, jejeje, como un hakama o keikogi, jejeje, es broma.

Os dejo por aqui un par de fotos de hace unos años...

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Grupo%20Aikido.jpg http://aikidoatemi.blogspot.es/img/cursomora.jpg

 

Dibujo camiseta curso aikido 2007.




Gracias a mi compañero Marco por su colaboración en mi blog con estos dibujos, habiendo sido elegido el primero para la camiseta del curso Pedro Bernardo 2007, aunque sigo diciendo que a mi me gusta más el tercero, jejeje.

La filosofía en las artes marciales.

Un viejo cuento puede aclarar a algunos la filosofía que se debe aplicar cuando se estudian artes marciales:
Un muchacho joven viajó por Japón buscando la escuela de un famoso artista marcial. Cuando llegó al dojo se entrevistó con el sensei:
“¿ Qué desea de mí?” el maestro preguntó.
“Quiero ser su estudiante y llegar a ser el mejor aikidoka de la tierra”, el muchacho contestó.
“¿Cuánto tiempo debo estudiar?”
“Diez años por lo menos”, el maestro le contestó.
“Diez años es mucho tiempo”, replicó el muchacho.
“¿Y si estudio dos veces más duro que todos sus otros estudiantes?”
“veinte años”, contestó el maestro.
“¡veinte años!, ¿Y si practico día y noche con todo mi esfuerzo?”
“treinta años”, fue la contestación del maestro.
“¿Cómo es que cada vez que le digo que trabajaré más duro, me dice que necesito más tiempo?” el muchacho preguntó.
“La respuesta es simple. Cuando un ojo se obceca en un objetivo, sólo con el ojo abandonado se encuentra la Vía”.

Curso de aikido Pedro Bernardo 2007

Este fin de semana 23 y 24 de Junio asistimos como en los ultimos años al curso de aikido impartido por el maestro Tomas Sanchez, director tecnico de la aetaiki y 6º DAN de aikido. Aqui os dejo unas cuantas fotos del curso.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/DSC00031.JPG 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/DSC00022.JPG 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/DSC00020.JPG 

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http://aikidoatemi.blogspot.es/img/DSC00026.JPG 

Lo que hace el photoshop, je je je.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/futuroaikido.jpg 

   Tomas Sanchez                Juanjo                   Tamura

     6º Dan aikido            1º Dan aikido        8º Dan aikido

  

Curso de aikido Tamura y Yamada 2007

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Maestrosaikido.jpg 

Tamura, Yamada, Tomas Sanchez, David, Roberto y Octavio.

Tantodori shihonage



Hanmi handachi shomen uchi iriminage



Suwari waza shomen uchi ikkyo omote



Un buen ukemi hacia atras.



 

7º suburi



 

 

6º suburi



 

 

5º suburi



 

 

4º suburi



 

 

3º suburi



 

2º suburi



 

1º suburi

 

 

Gifs de tecnicas de aikido

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/1.gif   http://aikidoatemi.blogspot.es/img/2.gif   http://aikidoatemi.blogspot.es/img/3.gif   http://aikidoatemi.blogspot.es/img/4.gif

 

  http://aikidoatemi.blogspot.es/img/7.gif   http://aikidoatemi.blogspot.es/img/8.gif   http://aikidoatemi.blogspot.es/img/9.gif

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/6.gif

 

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http://aikidoatemi.blogspot.es/img/kokyunage.jpg   http://aikidoatemi.blogspot.es/img/kokyuho.gif

 

 

 

Palabras de Tomas Sanchez a los candidatos a grado Dan

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/CandidatosagradoDan.pdf

kokyu nage

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/5_jpg.jpg 

Vaya ukemi que hice el otro dia, jejeje.

Etiqueta y transmisión en Aikido por Tamura sensei

Aikido & Etiqueta y Transmisión
Autor: Tamura Sensei

Traducción por J.R. David, 1st Dan, Aikido de la Montagne

Articulo sacado de la pagina web aikimy.com

Preámbulo

La palabra japonesa shido puede ser traducida como guiar, orientar, dirigir, mostrar, y enseñar.

SHI: dedo. El carácter está compuesto por los elementos mano, cuchara y boca. Es la mano la que toma la deliciosa comida a la boca y además los dedos.

DO: el carácter tiene la misma pronunciación que el do en Aikido, judo, etc. Pero está escrito con una mano adicional como si uno agarrara a alguien por la mano para guiarlo. Expresa la idea de "dar una dirección".

Formalmente, el judo fue llamado jujutsu o yawara; kendo, kenjutsu o gekkenjutsu; budo, bujutsu

Ese era el tiempo en que el Aikido era todavía aikijutsu.

EL carácter jutsu está compuesto por ir y cereal. Representa el curso de alguien que merodea en los campos para encontrar su camino. Como en el asimilar una técnica, uno tiene que practicar una y otra vez. Es lo mismo para cualquier otra actividad humana. Además, el carácter jutsu expresa la idea de un método y un arte intimidadamente ligado a aprender.

En la época que el Aikido era todavía aikijutsu, era sólo una practicada enfocada solo en uno mismo. Era suficiente para dominarlo.

Hoy tenemos Aikido.

DO indica una dirección mostrada por la cabeza. Esta dirección es clara y uno y cada uno puede ajustarse a ella. Esto es importante para todos nosotros que practicamos o enseñamos Aikido para ajustarse a esta vía con la intención de tomar a otros por la mano y guiarlos para ser capaces de traer a la vida este ideal, al igual que el DO de la vía y el DO de enseñanza se completan y enriquecen uno al otro.

Para hacer esto, uno tiene que saber claramente donde llevar a los estudiantes, que método usar y en que punto enfocar la atención. Por esto he permitido que mi pluma corra por las paginas que siguen.

Capítulo 1

EL MAESTRO

No es necesario mencionar que el asunto principal de enseñar Aikido es ser un buen maestro. El maestro debe trabajar técnicamente pero también debe esforzarse por progresar espiritualmente y moralmente. El maestro debe abrir el ojo del corazón correctamente y convertirse en un buen ejemplo para sus alumnos. Aquí hay algunos puntos que ponderar:

PASIÓN

Los defectos técnicos y espirituales de un alumno deben ser corregidos como si fueran un hijo propio, como si fueran uno mismo, ayúdalos a moverse hacia delante en la dirección correcta y dedica el cuerpo y el alma a esta tarea.

Entiende que nada puede llevarse a cabo sin pasión.

SER UNO CON LOS ESTUDIANTES

Es importante conocer los deseos de los estudiantes, cuales son sus necesidades y que es necesario darles. No necesita decirse que tiene que haber un amor profundo para este estado de la mente para florecer. Uno debe unir su espíritu con el del estudiante para mejorar juntos mientras se toma cuidado de practicar con dicha e intensidad.

DELICADEZA

Enseñar es aprender; pero para uno aprender tiene que enseñar sinceramente. Uno tiene que enseñar con tal delicadez que haga que cada persona sea feliz y agradecida de recibir esta enseñanza.

DAR UN IDEAL Y AUTOESTIMA

Enseñar es dar un ideal técnico y espiritual y por encima que transmita a todos el deseo de atarse a ellos.

GRATITUD

¡Regocíjate del progreso técnico, del desarrollo físico y espiritual de tus estudiantes! Regocíjate del hecho que el entrenamiento diario no haya traído muchas lesiones y golpes. Agradece que tu rol como maestro te hay permitido pensar, estudiar, y progresar técnicamente y espiritualmente. Agradece a tus alumnos por haber hecho tu progreso posible.

DESARROLLAR OPTIMISMO

Es preferible variar la enseñanza, aunque sin enseñar todo y de todo, y evitar hacer que el estudiante sienta flojera o aburrimiento pero en cambio hacer que el estudiante encuentre nuevo alimento.

Es bueno darle al principiante el deseo de practicar sin descorazonarlo por el peligro de lesiones o por dolor excesivo sino en cambio hacerlo progresivamente más interesado en la practica.

BUENAS RELACIONES Y BUSQUEDA MUTUA ENTRE INSTRUCTORES

Los instructores deberían reunirse para intercambiar sus experiencias y el resultado de sus investigaciones, sin prejuicios o tomar bandos.

Es ridículo que la gente que enseña el camino de la armonía y la paz contiendan los unos con los otros. Los problemas de ejecución técnica o fuerza relativa nos son de interés. Lo que cuenta no es la fuerza de la ejecución sino que esté conforme con el principio.

La técnica que solo un hombre fuerte puede ejecutar no tiene interés general. No se debe olvidar que para cada técnica corresponden demasiadas ejecuciones posibles y que las condiciones cambian con el ataque del oponente.

AGARRE CORRECTO Y TRANSMITIR EL PRINCIPIO DEL AIKIDO

Uno no puede decir que el buen maestro debe ser solo el físicamente más fuerte o mejor técnicamente. Es por una enseñanza basada en una comprensión correcta y clara del principio de que uno puede guiar a los estudiantes sin apartarse.

Capítulo 2

LA FINALIDAD DE ENSEÑAR

Aikido es una disciplina ascética que le muestra a la humanidad el camino de perfeccionarse así mismo usando ki-iku, toku-iku, tai-iku (formación y desarrollo de la esencia: ki, de la sabiduría o virtud: toku y del cuerpo: tai.) A través de esta educación la cual incluye y une la mente y el cuerpo, uno va detrás de la noción de raza y de términos nacionales para formar un verdadero ser humano.

DESARROLLO DEL CUERPO

Los movimientos de Aikido son flexibles, como aquellos de la naturaleza, por que están llenos de kokyu-rokyu. Ellos realzan el poder físico, mejoran la salud y la belleza del cuerpo. De la misma manera la flexibilidad, resistencia al esfuerzo, reflejos, velocidad etc. son desarrollados y agudizados.

LAS LECCIONES DEL BUJUTSU

Al ingresar en los métodos de "preservación de la vida", uno adquiere auto confianza y tranquilidad y logra una paz mental. Al mismo tiempo, la voluntad para tomar las cosas, la perseverancia y las habilidades de organización se desarrollan así mismas.

ASPECTO MENTAL

uno debe superar los grandes enemigos del budo: ira, miedo, duda, hesitación, desprecio, y la vanidad, y desarrollar un alma firme y un gran coraje. Uno debe ser penetrado con la necesidad de la victoria sobre uno mismo. Es a través de la repetición de la practica diaria que uno vence al cansancio, al decaimiento y viene a conocerse un gusto por el esfuerzo, la importancia de la perseverancia y la dicha de lograr una victoria sobre las dificultades.

ETIQUETA

En medio de una sociedad que le presta gran importancia a la técnica, fuerza y poder, las reglas de la etiqueta nos permite a uno sentir que hay valores sobre arqueados y es importante respetarlos sin esfuerzos. Ellos son la condición sine qua non de la supervivencia de una sociedad.

EL PRINCIPIO DEL AIKIDO Y SU APLICACION EN LA VIDA DIARIA

El principio del Aikido aplicado a través de irimi-tenkan, ki, kokyu, la dualidad Yo-Oponente, los ataques múltiples, etc. Enseñan el sentido de unidad, armonía, amor y paz.

Aikido expresa con el cuerpo las reglas del universo. Si las reglas del universo son aplicadas correctamente al cuerpo, la técnica y la salud florecerán naturalmente. Si las reglas del universo son aplicadas correctamente a la vida diaria, la educación, el trabajo y la personalidad brotarán naturalmente. Si las reglas del universo son aplicadas a la sociedad, la armonía social y las relaciones entre uno y otros brotaran naturalmente. La humanidad, como una familia, trabajará entonces por la recuperación del mundo, del cual su armonía está actualmente en problemas.

Capítulo 3

Método de Enseñanza

En orden de alcanzar los logros comentados anteriormente, debemos desarrollar una explicación del método de enseñanza y dividirlo en dos ramas: El aspecto mental y el aspecto técnico, aunque el Aikido es un camino de unidad de cuerpo y mente. La practica intensiva de las técnicas favorece a la elevación espiritual. El progreso espiritual favorece al progreso técnico. Para la claridad de las explicaciones, los aspectos técnicos y espirituales se han separado. No debe inferirse una subordinación de uno del otro o un estado de separación.

Enseñando: Aspecto Técnico- La Actitud del Instructor

Es cierto que la relación directa del maestro al discípulo, la cual es la relación tradicional idéntica en esencia a la relación de los padres con sus hijos, es la mejor que hay. En el mundo moderno, una relación como esta desafortunadamente se ha vuelto imposible. Hablaremos entonces de la situación actual en los dojos existentes. No debemos olvidar que la verdadera manera de pasar la tradición es a través de una relación directa. Déjennos tratar de no romper este vínculo pero mantener este espíritu. En el caso de clases muy grandes, un instructor (o en el mejor de los casos un pequeño grupo de instructores) tiene que trabajar con un gran número de estudiantes. Y mientras uno tenga solo un momento para enseñar a esos estudiantes y el tiempo es limitado, es imposible pasar con cada persona todo el tiempo que podrían necesitar. Por eso es muy importante enfocarse en los siguientes puntos:

  • demostración
  • explicación
  • imitación
  • análisis
  • corrección
  • observación
  • higiene

Demostración

La demostración debe ser la más clara y precisa posible. Debe enfatizar las direcciones fundamentales para los estudiantes y hacerlos querer practicar la técnica.

Explicación

La explicación debe dar el significado y el método de la practica. Deben enfatizarse los puntos que necesiten atención especial.

Imitación

Cada estudio pasa por una fase de imitación. Uno debe tratar, al principio, de hacer que los estudiantes reproduzcan la técnica tan parecida como sea posible a la manera de la cual fue demostrada por el instructor, sin cuestionarla.

Repetición

La repetición nos permite la asimilación de las explicaciones. Progresivamente, uno puede desarrollar rapidez, poder y agudeza de los sentidos.

Análisis

Cuando una técnica es difícil, es preferible desmenuzarla en muchos movimientos simples.

Corrección

No es suficiente el corregir la apariencia de una técnica. Debemos tratar de entender y cortar la raíz de la incomprensión y del error. Dependiendo de la técnica, tenemos que ser cuidadosos con el uso de la respiración, desplazamientos, los movimientos y el uso de las manos, el cambio de nivel de las caderas, y el uso del ki.

Observación

Es importante observar bien las técnicas de los instructores, los alumnos avanzados y los principiantes. Debemos ayudar a los estudiantes a que entiendan esto. Tenemos que darle a comparar sus técnicas con las de otros. Esto los ayudará a mejorar. Si una lesión o el cansancio nos fuerza a descansar por un rato, debemos aprovechar este tiempo también. Estos momentos de observación no son diferentes de la practica física are no. Mantenemos una actitud enfocada y un sentido de empeño.

Higiene

Es importante no olvidar que el trabajo intensivo requiere tiempo de descanso de calidad. Es importante dormir lo suficiente y comer razonablemente, en cantidad como también en calidad. Los atletas tienden a abusar del alcohol. Esto debe evitarse. Es bueno comer ligeramente una hora antes de entrenar y esperar para comer otra vez al menos una media hora después. Beber cosas frías mientras el cuerpo está caliente debe evitarse. Uno debe vestir un keikogi limpio para no molestar a los compañeros de entrenamiento. Las manos y los pies deben estar limpios y las uñas deben estar cortas. Los practicantes deben evitar vestir cualquier tipo de joyas, relojes, etc. El dojo debe ser limpiado cuidadosamente y en un lugar bien ventilado preferiblemente.

El Aspecto mental y espiritual de Enseñar - Mejorando Juntos

Algunas personas entrenan asiduamente pero rehúsan practicar con principiante o con gente que ellos piensan que son "malos." Aunque mejoren técnicamente, sus técnicas permanecerán como técnicas prisioneras de técnica. No debemos olvidar que el aikido no es sola la vía de la unidad de la mente con el cuerpo pero mayormente la vía de la unidad. Si el espíritu es detenido en esta progresión, entonces todo se detiene. Un espíritu que rechace a otros, un espíritu que no sepa como aceptar a los demás, un espíritu para el que solo es suficiente si progresa solo, un espíritu que trae todo al dominio limitado del ego no puede abrirse a sí mismo a un estado de unidad con el universo.

Aite (uke) existe, así la practica es posible. La practica existe, así el progreso es posible. Cuando está aite, cada compañero mejora y comparte su dicha a través de emulación mutual.

Tener un corazón generoso

Ayudar a un practicante menos avanzado requiere mucha paciencia y amor. Para entender las causas que obstaculizan a este practicante menos avanzado, es necesario poner empeño en nuestra propia investigación. No debemos fiarnos de la fuerza. En el mundo del bujutsu donde seguidamente nos enfocamos la eficiencia y el poder de la técnica, más importante es la fuerza permitiéndonos ir más allá de esta etapa. La practica del aikido no puede ser limitada a tratar de ser más fuerte en el sentido de lesionar al compañero o rehusar a perder. En el aikido, el poder es una consecuencia de aplicar el principio del universo. Tan fuerte como pueda ser, el hombre que se aleje de este principio no puede ganar. El aikido es un método para estudiar la acción del principio del universo. Uno debe no perseguir todo que uno encuentre en el curso de este estudio.

Victoria sobre uno mismo

Uno debe vencer al espíritu de la ira, flojera, miedo, etc. ¡El peligro más grande es el orgullo excesivo! No olvides que tan pronto que la idea de que tu técnica es buena aparezca, todo el progreso se detiene. En el constante flujo del mundo, pararse un instante significa quedarse eternamente atrás.

Etiqueta y reglas en Aikido

REGLAS PARTICULARES DE MI DOJO

        Entrando en un DOJO, entráis en un mundo diferente, un mundo de guerreros. Templo de respeto y camaderia, puede convertirse en un lugar de paranoia y desconfianza.
 
        Sobre el tatami somos alternativamente atacantes y atacados y nos entrenamos en reaccionar instintivamente. Es gracias a la etiqueta que podemos practicar con total seguridad , disciplinar nuestra tendencias agresivas, desarrollar la comparación y el respeto.
 
        Un DOJO NO ES UN GIMNASIO
. Es un lugar donde se dispensa la enseñanza del Maestro. No se debe expandir el ego allí, sino educar y purificar el cuerpo y el alma. Una actitud de respeto, sinceridad y de modestias, esencial para la serenidad de cada uno.
 
        Las reglas siguientes son indispensables para mantener un ambiente propicio para el estudio del Arte Marcial en el DOJO.
 
        ·    El DOJO funciona siguiendo reglas tradicionales. Es el lugar consagrado para recibir las enseñanzas de nuestro arte marcial. Es deber de cada alumno honrar y seguir esta enseñanza.
        ·    Cada alumno debe participar en la creación de una atmósfera positiva de armonía y respeto.
        ·    La limpieza constituye un acto de gratitud y de respeto y cada practicante debe participar en la limpieza del DOJO y aplicarse en ella con interés.
        ·    El DOJO no debe de ser utilizado para otros fines que no sean las clases previstas, o sin el permiso del responsable.
        ·    Es el profesor el responsable de decidir si impartirá o no su enseñanza a un alumno. No se compra la técnica. La cuota mensual os garantiza un lugar para practicar y  no es sino uno de los medios de probar vuestra gratitud por la enseñanza que recibís. Las cotizaciones se deberán satisfacer puntualmente.
        ·    Respetad al fundador y sus enseñanzas como son transmitidas por vuestro profesor. Respetar el Dojo, vuestras herramientas de trabajo, vuestra ropa y vosotros mutuamente.

REGLAS DEL PRACTICANTE


        * Es necesario respetar las enseñanzas y la filosofía del Fundador y la manera en que las trasmite el instructor.
        * Cada practicante se compromete moralmente a no utilizar jamás una técnica de para herir o para manifestar su ego. No es una técnica de destrucción sino de creación. Es una herramienta que pretende el desarrollo de una sociedad mejor a través del desarrollo de la personalidad.
        * Los enfrentamientos para saldar conflictos personales sobre el tapiz están prohibidos. No es una pelea callejera. se está sobre el tapiz para trascender y purificar las reacciones agresivas, para adoptar el espíritu del samurai.
        * No habrá espíritu de competición sobre el tatami. El fin no es vencer a un adversario, sino luchar contra nuestros propios instintos agresivos. La fuerza no reside en la potencia muscular sino en la flexibilidad, la comunicación, el control de sí y la modestia.
        * Toda forma de insolencia estará prohibida: debemos ser todos conscientes de nuestros límites.
        * Cada cual tiene posibilidades físicas y razones diferentes para practicar que deben ser respetadas. Lo verdadero es la explicación correcta y flexible de la técnica apropiada en cualquier circunstancia. Debemos velar por no ocasionar ninguna lesión.. hay que proteger a nuestro compañero y protegernos nosotros mismos.
        * Aceptemos los consejos y las instrucciones del instructor o nuestros compañeros de rango superior (Sempai) e intentemos aplicarlas con sinceridad, lo mejor que podemos. No hay lugar para la discusión.
        * Todos los practicantes estudian los mismos principios. Ningún desacuerdo debe nacer en el seno del grupo, todos los practicantes del Dojo forman una gran familia; el secreto es la armonía. Si no puedes respetar estas reglas, será imposible estudiar en ese Dojo.
        * No abandonéis el tapiz durante el entrenamiento salvo en caso de herida o de enfermedad advirtiendo de ello al instructor.
        * Cuando el instructor muestra una técnica, deberéis permanecer sentados en seiza y mirar atentamente. Tras la demostración, saludad al profesor, después a vuestro compañero y comenzad a trabajar.
        * Cuando se anuncia el fin de una técnica, para inmediatamente vuestro movimiento, saludad a vuestro compañero y reuniros con los otros practicantes sentados.

ETIQUETA SOBRE EL TATAMI


        * Entrando y saliendo del tapiz, debemos saludar.
        * Saludad siempre en dirección del Kamiza y del retrato del fundador.
        * Respetad vuestros instrumentos de trabajo: el Gi (ropa de entrenamiento) debe estar limpio y en buen estado. Respetad a vuestros adversarios vigilando vuestro aseo personal antes de entrar al tatami.
        * Algunos minutos antes del entrenamiento deberéis estar allí preparados.
        * La clase se comienza y finaliza con una ceremonia formal. Es esencial estar a la hora para participar  en ella; pero si llegáis con retraso, deberéis esperar sentados al lado del tapiz hasta que el profesor os haga una señal para incorporaros a la clase. Saludadle de rodillas al entrar al tapiz. Procurad también no perturbar la clase.
        * Si no esta empezada la clase, pero esta el instructor o algún Sempai esta en el tatami se les deberá pedir permiso para entrar al tatami
        * La manera correcta de sentarse sobre el tapiz es el seiza. Pero si estáis lesionado en las rodillas, os podéis sentar en las piernas cruzadas por delante del cuerpo  y la espalda recta., nunca estiréis las piernas ni os apoyéis en una parad o una columna. Deberéis estar dispuestos en cualquier momento.
        * No permanezcáis nunca de pie sobre el tapiz sin trabajar.
        * Si por una razón o por otra debéis ineludiblemente hacer una pregunta al instructor, id hacia el, nunca le llaméis: se le saluda con respeto y se espera a que esté disponible. (Un saludo de pie es, en este caso, suficiente).
        * Cuando el profesor os muestra un movimiento en particular durante la clase, poneros de rodillas y mirad atentamente. Saludadle cuando halla acabado. Mientras corrige a otro practicante, podéis parar de trabajar para mirar, sentaros en seiza y saludad igual.
        * Respetad a los practicantes de mayor grado (Sempai). No discutáis nunca a cerca de la técnica.
        * Estáis allí para trabajar, no para imponer vuestras ideas a los otros.
        * Cuando conocéis el movimiento y trabajáis con alguien que no lo conoce, podéis guiarle. Pero no intentéis corregir a vuestro compañero si no tenéis el nivel de Yudansha (cinturón negro).
        * Hablad lo menos posible sobre el tapiz.
        * No os acomodéis sobre el tapiz antes o después de las clases, está reservado aquellos que desean entrenarse.
        * El tapiz deberá ser barrido cada día antes de las clases y al final de la jornada. Cada  uno es responsable de la limpieza del Dojo.
        * Está prohibido comer, beber, fumar, masticar chicle sobre el tapiz y en el Dojo durante el entrenamiento y en cualquier otro momento.
        * Llevar joyas durante el entrenamiento está prohibido.
 
No toméis jamás bebidas alcohólicas si no os habéis quitado todavía vuestra ropa de entrenamiento.

INDUMENTARIA DENTRO DEL TATAMI:
            
        Aikido: Keikogui blanco sin escudos, un cinturón blanco, hakama a partir del 3º kyu y las armas correspondientes (tanto, jo, bokken).


LICENCIAS FEDERATIVAS

        Es obligatorio el federarse a cada una de sus disciplinas, para tener el seguro medico correspondiente y  que cuando nos examinemos nuestros grados estén reconocidos por las distintas federaciones y por el Consejo Superior de Deportes, y así poder algún día  examinarnos de cinturón negro.
 
        El pago de la licencia es anual y cubre todo el año en vigor

Hakama

El hakama y su significado

HakamaVestimenta Tradicional.

Propia de los nobles de la corte y del Samurai en la época feudal, se le considerada  el atuendo de los practicantes del Budo. Los pliegues de la Hakama tienen un valor o significado filosófico, propio al compromiso de vestirla, los 5 pliegues frontales representan los elementos de la naturaleza y los dos posteriores el Ying y el Yang.
El Hakama originalmente era usado por los estudiantes de kobudo. Este pantalón  tradicional a estado ligado a la historia del Aikido ya que desde sus comienzos su fundador exigía que todo el que fuera a practicar tenia que usarlo.
Actualmente está reservado para los que han alcanzado el alto rango de cinturón negro y en algunos dojos se les permite usarlo a aquellos estudiantes que sean dedicados a dicho arte y que presenten unas cualidades mas allá de lo común, también le es permitido usarlo a las damas antes de que alcancen el cinturón negro por razones de estética, esto ha sido motivo de controversia por parte de las damas porque lo consideran discriminatorio y una falta de  respeto hacia el varón porque se da la impresión de que las damas son una distracción en la práctica  para el varón.
Se puede encontrar en diferentes colores como azul, gris, blanco y negro que es el color tradicional.

Este tiene siete pliegos, los cuales simbolizan las siete virtudes del Budo.
De acuerdo a O Sensei son:
1)
Jin:
Benevolencia.
2)
Gi:
Honor, Justicia.
3)
Rei:
Cortesía un buen comportamiento (etiqueta).
4)
Chi:
Sabiduría e Inteligencia.
5)
Shin:
Sinceridad.
6)
Chu:
Lealtad.
7)
Koh: Piedad, devoción.

Usar esta honrosa pieza simboliza la gran tradición que se nos ha legado.

Es lamentable que muchos estudiantes que han tenido el privilegio de usarlo se hayan olvidado de sus altos principios y este sea visto solo como un instrumento de "status" y no como realmente el  fundador lo veía  y aún más traicionando todo su simbolismo no le importa a quien le hagan daño con tal de ganar dinero dándole la espalda hasta sus propios compañeros e instructores.

Esperamos que estos valores no se pierdan y que en cada dojo de Aikido que exista, ellos vuelvan a ser tan importantes como O Sensei los veía.

"Cuando O sensei enseñaba era obligatorio que todo el mundo usara un Hakama.
Su Significado va mas allá de ser una simple pieza de práctica."

El usar Hakama tiene muchos objetivos, los mas importantes son:

  • Ayuda a desarrollar, mantener y sentir nuestro centro de gravedad y una buena postura
  • Es particular del Aikido la Hakama y contribuye en gran medida a la apariencia del Aikido como un Arte Elegante y fluido
  • Preserva el señorío y la tradición que acompaña el desarrollo del Aikido y sobre todo a los practicantes del Budo.

Como vestir una hakama

Hakama - como vestirla

Como doblar una hakama

Hakama - como doblarla

Como doblar un Hakama

Aprende japones

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/curso-japones-leccion-1.pdf

 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/curso-japones-leccion-2.pdf

 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/curso-japones-leccion-3.pdf

 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/japones-lec-4.pdf

 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/japones-lec-5.pdf

 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/japoneslec6.pdf

Frases celebres de O´sensei

La vida del AIKI es sin limite. Yo soy y siempre seré un practicante.

Ya sea en las artes marciales o en las bellas artes, penetrar al corazón de la vía no es cosa fácil. Es indispensable en el AIKIDO, captar todas las leyes naturales del Universo; por ejemplo conocer y utilizar la rotación de la tierra; hay que comprender todas las estructuras. Ese es, el trabajo de toda una vida.

En Aikido no hay fin. La vía no tiene limites, es una fuente inagotable. El principio esencial del Aikido, es armonizarse con el movimiento del Universo; es llegar a ser UNO con el universo mismo.

Cualquiera que sea el momento, cualquiera que sea el ataque, yo estoy tranquilo. No tengo ninguna atadura a la vida, ni a la muerte. Confío plenamente en la Divinidad. No es solamente con el sable en la mano, sino que en cada instante que tenemos que cortar la atadura a la vida y a la muerte.

El amor no combate. El amor no tiene enemigos. El hacerse amigo de cualquier cosa, querer combatirlo, que eso no corresponde al corazón divino. Los hombres que no siguen este principio, no puede armonizarse con el Universo. El BU de aquel que no puede armonizarse con el universo, es el BU de la destrucción. No es el TAKEMUSU de la verdad. Combatir, pues mediante las artes marciales, vencer o perder no es el BU de la verdad. El Bu de la verdad es absolutamente invencible. Absolutamente invencible, quiere decir que no existe en absoluto combate. Vencer, quiere decir, vencer y destruir en si mismo el espíritu de combate. Es cumplir la misión recibida. Aquellos que practican sinceramente el Aikido deben abrir los ojos del corazón y a través del aikido, comprender las ordenes de la divinidad y ejecutarlas plenamente.

El MISOGI del gran AIKI debe ser alcanzado y realizado. Hay que ejercitar su alma alegremente. Ustedes que tienen corazón, por favor, escuchen la voz del AIKI. No se trata de corregir a los hombres, sino corregir su propio corazón, eso es el Aikido. Es la orden que le da el Aikido y tienen que llegar a dárselas a Ustedes mismos.

El Aikido es la vía que protege el nacimiento, el crecimiento y el desarrollo de todos los seres a fin que todos puedan concurrir a establecer el reino del orden del Universo.

Yo no me mido con los hombres. Con quien entonces ?. Si es necesario responder yo me comparo con la divinidad. Es porque nos comparamos con los hombres, haciendo y diciendo cosas insignificantes, que nada va bien en este mundo. Los buenos y los malos forman una casa en este mundo armonioso. Es indispensable cortar todas las ataduras. No hay que hacerse un problema de conceptos relativos como el bien y el mal.

AIKIDO es MASAKATSU, AGATSU, KATSU HAYAHI

MASAKATSU es vencer la verdad. AGATSU es cumplir completamente la misión que nos ha entregado el cielo. KATSY HAYAHI es el ardor, el entusiasmo que permite vencer el tiempo.

Puedo dar la espalda a mi adversario; cuando el adversario me ataca él se golpea por su propia voluntad al atacarme, yo soy UNO con el universo, nada soy. Cuando estoy allá, el adversario es aspirado. En el Aikido de Ueshiba, no hay ni tiempo ni espacio, solo existe el universo. Eso es KATSU HAYAHI.

Para aquel que ha comprendido el principio esencial del Aikido, el universo esta en el; yo soy el universo.

No puedo perder. Cualquiera que sea la radies con la que el adversario me ataca. No es que mis técnicas sean mas rápidas que las del adversario, no es problema de rapidez o lentitud. El resultado del combate esta dividido desde el principio; esto significa que atacarme, yo que soy el universo, equivale a querer destruir la armonía con el universo. luego, en el mismo instante en que el adversario siente necesidad de medirse conmigo, él ya ha perdido.

Aquellos de espíritu impuro, con el corazón habitado por la violencia, han perdido antes de comenzar.

No mires ojos de AITE (adversario), el corazón se deja aspirar por lo ojos de Aite, no mires el sable de Aite, el espíritu se deja absorber por el espíritu de Aite, no mire a Aite, usted dejaría que el KI de Aite lo penetre. El Bu de verdad, es un ejercicio de atracción del adversario en su totalidad.

El termino AIKI existe desde hace mucho tiempo. El AI de Aikido es un homófono de AI: amar. La vía particular que he recorrido y conquistado y de la cual estoy impregnado la he denominado Aikido. Aquello que las personas practicantes de las artes marciales, llaman AIKI, es fundamentalmente diferente de lo que yo he llamado AIKI...

AIKI no es arte de la lucha con el enemigo; no es una técnica de destrucción del adversario, es la vía de la armonización del mundo que hace de la humanidad una sola casa.

El AIKIDO es el arte marcial de la verdad, es un acto de amor, es la vía de la protección de todos los seres vivos, es el ritmo que hace vivir todas las cosas; es la manifestación de TAKEMUSU que hasta hoy en dia ha dado origen a las técnicas de las artes marciales. El BU que nace del TAKEMUSU se conforma con la ley de aparición y de desarrollo de toda la creación

Si podemos decir que el AIKI, es el budo de la verdad, es porque proviene del orden del Universo. Este universo se ha dividido a partir del UNO. El universo entero , se armoniza como una sola casa y se presenta como la perfección y la paz. El Aikido que se arraiga en una tal concepción solo puede ser el Budo de Amor, y no el Bu de la violencia.

Las técnicas de la espada no se aplican ni con palabras, ni con la escritura, se aclaran sin discursos.

Yo estoy de pie detrás del adversario que cree poder atacarme de frente con un sable.

La gente no conoce sus propias intenciones, consecuentemente no desenvaine sino en la ultima instancia.

Evite con un paso al adversario que viene corriendo a golpearle con su sable y corte inmediatamente.

Corte al enemigo que se esconde en Usted mismo con EI, todas las cosas con YA; guíe a uno y a otro por la vía con IYEI.

El sable resplandeciente acerado del hombre de la vía esta dirigido contra los malos instintos escondidos en el fondo del alma.

Rodeado por numerosos enemigos, combato como si el enemigo estuviese solo.

Sepa que su escudo no es otro que su corazón cuando Usted penetra al medio de un bosque de lanzas

KANNAGARA- vía de lo unión con lo divino. Cualquiera que sea el enemigo no pues atacar cuando conducimos el estudio de las técnicas del aikido, hasta su completo desarrollo.

En el estudio, hay que prestar una gran atención al estilo del golpe, de estoque y de corte. Omote es la practica que revela el sentido profundo.

Deje de preocuparse de todos sus adversarios, bajo la avalancha de sus sables, avance y corte con determinación.

Un poco de humor entre aikidokas

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/chisteaikido2.bmp 

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/chisteaikido1.bmp 

Con este chiste he descubierto el secreto de koichi tohei 9º Dan de aikido, jejeje.


Un buen taisabaki para esquivar el ataque, jajaja.

Enlaces a paginas web de aikido

Dojo de Tamura

http://aikido-club-bras.site.voila.fr/

 

Aikidokas pucelanos

http://www.aikidoirimiparquesol.es/

 

Aikidokas asturianos

http://www.aikiastur.com/

 

Aikidokas alicantinos

http://www.aikido-alicante.com/

 

Aikidokas tinerfeños

http://takemusudojo.blogs.terra.es/

 

Mira tu nombre en japonés

http://lexiquetos.ohui.net/nombres-japones/

Foto del curso de Claude Pellerin

Curso de aikido en noviembre del año 2005 del maestro 7º Dan Claude Pellerin, al cual asistí con mis compañeros aikidokas Enrique y Alvaro y aunque la tarde se hizo muy dura, la verdad es que el curso nos pareció interesante en todos los sentidos.

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/Curso2005ClaudePellerin.JPG 

Video del maestro Claude Pellerin 7º Dan

 

 

http://www.dailymotion.com/video/x17h1s_aikido-entretien-avec-claude-peller

 

 

 

 

 

ataques

Puedes ver los ataques con dibujos muy claros...

Si no se abre en otra ventana tienes que descargarlo...

http://aikidoatemi.blogspot.es/img/AtaquesAikido.pdf



ryotedori tenchinage



ai hammi katatedori nikkyo



jodori shihonage



shomen uchi ikkyo



ryokatatedori kokyunage



Diccionario de aikido

 

Abara

Las costillas.

Agatsu

Victoria sobre uno mismo. De acuerdo con el fundador, victoria verdadera.

Age ate

Golpe ascendente con la palma de la mano en la mandíbula.

Ago

Mandíbula.

Ai

Armonía, unión, amor.

Ai Hammi

Posición invertida. Postura recíproca entre Tori y Uke. Hidari y Migi Hammi.

Ai Nuke

Escape mutuo. Nadie sale lastimado.

Ai uchi

Muerte mutua. Tradicionalmente en las artes marciales, el estado ideal.

Aiki

La energía armonizada. (por extensión: Aikido)

Aiki Dosa

Ejercicios individuales.

Aiki Jo

Trabajo de la energía y la armonía con el Jo.

Aiki Jutsu

Arte marcial anterior al Aikido.

Aiki Ken

Trabajo de la energía y la armonía con el Bokken.

Aiki Nage

Barrido usando todo el cuerpo "en posición de banco".

Aiki Otoshi

Levantar a Uke por las rodillas, dejándole caer luego.

Aiki Taiso

Ejercicios destinados a unificar cuerpo, espíritu y mente.

Aikido

Vía para la armonía de la energía.

Aikidogi

Vestimenta de Aikido.

Aikidoka

Persona que practica Aikido, tiene la connotación de experto.

Aikikai

Asociación de Aikido creada por Morihei Ueshiba.

Aite

Oponente, adversario, Uke.

Anza

Posición con las piernas en cruz.

Arigato

Gracias.

Ashi

Pie, pierna.

Ashi Barai

Barrido de las piernas.

Ashi Sabaki

Desplazamientos de pies.

Ashikubi

Tobillo.

Asoko

Allí.

Atama

Cabeza.

Atama Gaeshi

Palanca en el cuello; variación de Men Nage.

Ate

Golpe con la mano.

Atemi

Golpe, apertura.

Atemi waza

Técnicas para golpear un punto vital.

Ato

Retroceder.

Awase Ho

Ejercicio de entrenar con una o más personas atacando y defendiendo.

Ayumi ashi

Avance rectilíneo cambiando alternativamente la posición del pie adelantado.

Batto Jutsu

Arte de desenfundar el sable (forma antigua de Iaido).

Bishu Yagyu

Estilo de la escuela Yagyu Shinkage Ryu.

Bo

Bastón largo.

Bokken

Espada de madera que simula la Katana.

Bokuto

Sable de Madera. Bokken.

Bokuto Jitsu

Arte del manejo del bokken.

Bu

Combate.

Budo

Técnicas o formas (Bujutsu) de guerra. El camino de las artes marciales.

Budo Seishin

El espíritu del Budo.

Bugei

Artes de lucha.

Bunkai

Aplicación de las técnicas de armas con Uke.

Bushi

Guerrero o Samurai.

Bushido

Código de honor del Bushi.

Chi

Tierra.

Chiburi

Movimiento de la Katana para limpiar la sangre del adversario herido.

Chikara

Fuerza.

Choiisai Ienao

Fundador de la Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu.

Choku Tsuki

Golpe frontal cargando previamente el arma.

Chokuritsu

Postura vertical de espera.

Chokusen

Directo.

Chototsu

Punto vital entre los ojos.

Chudan

Nivel medio.

Chudan no Kamae

Guardia media adelantada.

Chudan Tsuki

Golpe directo frontal a la región abdominal-pectoral.

Chushin

Centro.

Daitai

Muslo.

Dan

Grados a partir del cinturón negro.

Daymio

Señor feudal (gobernador de un castillo o territorio).

De Ai

Consciencia del factor tiempo. Momento del encuentro.

Denko

Atemi en las costillas flotantes.

Deshi

Aprendiz.

Do

Camino o vía. Tronco del cuerpo.

Do Uchi

Golpe cortante al tronco del cuerpo.

Dojo

Lugar de entrenamiento y esclarecimiento.

Dojo Cho

Director técnico.

Dokko

Punto de presión detrás de la oreja.

Domo

Gracias (informal).

Domo Arigato

Gracias (formal).

Domo Arigato Gozaimashita

Muchas gracias (muy formal) (para algo que acaba de terminar).

Domo Arigato Gozaimasu

Muchas gracias (muy formal) (para algo que está ocurriendo).

Dori

Agarre.

Dosa

Un ejercicio.

Doshi

Camarada, amigo, término usado entre practicantes de Aikido. Hombre de la vía (mínimo 2º Dan).

Doshu

Guía, conductor, el maestro de la vía. Director Mundial del Aikido.

Dozo

Por favor "ejecute" o para "pase Ud.". Comenzad.

Ekitai

Formas de entrenar la intuición en Aikido, defendiéndose. Tori defiende con fluidez y energía.

Embu gi

Uniforme de demostración.

Empi

Golpe con el codo.

Enten-jizui

Mover y girar libremente.

Eri

Revés del cuello de la chaqueta.

Eri Dori

Agarre al cuello de la chaqueta, ushiro.

Fudo shin

La mente inamovible e imperturbable.

Fukushidoin

Instructor asistente.

Fukushiki-kokyu

Respiración abdominal.

Fukuto

Punto de atemi justo encima y en el interior de la rodilla.

Funa Kogi

Remar.

Funa Kogi Undo

Ejercicio de remo/balanceo rítmico del Hara. Se realiza en 3 veces, intercalando Tama No Hireburi.

Furi Kaburi

Movimiento de levantar la espada, Ikkyo.

Furi Tsuki

Estocada, tajo violento (usualmente con cuchillo).

Furitama

Ejercicio de tomar la energía entre las manos y sacudirlo frente al Hara.

Futari Dori

Defensa ante varios ukes.

Futarigake

Defensa contra dos atacantes a la vez.

Gaeshi

Inverso, exterior.

Gaeshi Tsuki

Golpe directo con trayectoria exterior.

Gaeshi ura kote

Golpe inverso-exterior a la muñeca.

Gamae

Posición natural y estable, en equilibrio. Guardia. Kamae.

Ganmen

La cara.

Ganseki otoshi

Inmovilización del brazo con el codo apostado en el hombro.

Garami

Enrollado. Entrelazado.

Gedan

Nivel bajo.

Gedan Gaeshi

Golpe exterior-circular a nivel bajo.

Gedan no Kamae

Guardia baja-adelantada por debajo de la cintura.

Gedan Tsuki

Golpe a nivel bajo.

Gekon

Punto de presión debajo del labio inferior.

Genki

Vigor.

Genshin

Intuición.

Gi

Dogi, Keikogi: Ropa para practica. Forma de la técnica.

Giri

Deber, obligación.

Go

Cinco.

Go Dan

Cinto negro 5º Dan.

Go Kyu

Cinto amarillo 5º Kyu.

Go No Keiko

Práctica estática. Principios de la base técnica.

Go No Sen

1er. estado de anticipación, contraataque. Controlar a un adversario tras recibir su ataque.

Gohonme

5ª Kata de Iaido en tachi. Ura Nuki Uchi No Tachi. (Yagyu Shinkage Ryu).

Gohonme No Suwari

5ª kata de Iaido en Suwari. Saken. (Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu).

Gokoku

Punto de presión en el área carnosa entre el pulgar y el índice.

Gokyo

5º principio de Aikido, luxación de la muñeca.

Gomen Kudasai

Por favor, ¿me autoriza?. Gomen nasai: Perdón, lo siento.

Gyaku

Opuesto, inverso, contrario.

Gyaku Chudan Tsuki

Golpe con el puño atrasado a altura media.

Gyaku Hammi

En la posición de guardia, el pie adelantado de Tori es el contrario del pie adelantado de Uke.

Gyaku Jodan Tsuki

Golpe con el puño atrasado a altura de la cara.

Gyaku Katate Dori

Agarre a la mano con la guardia inversa.

Gyaku Kesa Giri

Golpe cortante vertical-descendente derecha-izquierda.

Gyaku Kote Uchi

Corte a la muñeca desde Gyaku.

Gyaku Mune tsuki

Tsuki al pecho con la guardia invertida.

Gyaku Shomen Uchi

Corte vertical-descendente con la guardia invertida.

Gyaku Tsuki

Atemi, golpe directo con el brazo contrario al pie adelantado.

Gyaku uchi

Cualquier golpe inverso.

Gyaku Yoko Guruma

Golpe cortante horizontal contrario al pie adelantado.

Gyaku Yokomen Uchi

Golpe cortante en diagonal descendente izquierda-derecha.

Ha

Filo de la espada.

Hachi

Ocho.

Hachi No Ji

Voltear el Jo a derecha e izquierda.

Hai

Si.

Hai Doso

Adelante comenzad.

Haishin Undo

Distensión de la columna. Ejercicios de relajación al final de la práctica.

Haishu

Dorso de la mano.

Haito

Borde interior de la mano.

Haiwan

Parte de atrás del antebrazo.

Hajime

Comienzo, comenzad.

Hakama

Pantalón de siete pliegues tradicional japonés, usualmente para grados Dan.

Hammi

Posición del cuerpo.

Hammi Handachi Waza

Técnicas realizadas con uke de pie y Tori de rodillas.

Hammi no kamae

Guardia de perfil.

Hanashi waza

Técnicas para escapar de agarres; también conocidas como hazushi-waza.

Hanshi

El hombre que reflexiona y descubre (grado supremo en las artes marciales).

Hantai

Cambio.

Hantai-ni

En la dirección opuesta.

Hanza

Rodilla izquierda en tierra y derecha levantada.

Happo

Los ocho lados. En todas direcciones.

Happo baraki

Ser totalmente conscientes de lo que nos rodea.

Happo Undo

Ejercicio de Ikkyo en ocho direcciones.

Happonme

8ª kata de Iaido en tachi. Hiza Giri No Tachi. (Maniwa Nen Ryu).

Hara

Vientre. Centro donde se concentra la energía y masa en el cuerpo, fuente de Ki.

Haragei

Cultivo del Hara.

Hasso

Postura alerta con espada. Rotación del Jo para llegar a Hasso Kamae.

Hasso Gaeshi

Volteo del Jo para parar un ataque o ir a Hasso Kamae.

Hasso gamae

Posición con la espada junto la cabeza. Espada a la derecha, pie izquierdo adelantado.

Hasso no Kamae

Hasso Gamae

Hayaku

Rápidamente.

Hazumi

Ejecutar un movimiento con el cuerpo, con habilidad, con técnica.

Heiki

Ecuanimidad.

Heiko

Paralelo.

Henka

Cambio, variante, otra forma de hacer.

Henka Waza

Variaciones de técnicas y combinaciones.

Henkan

Cambio de postura sin mover los pies.

Hera

Pliegue en la parte de atrás del Hakama.

Hibi Shoshon

Espíritu del principiante renovado día a día.

Hidari

Izquierda.

Hidari Do

Golpe a la parte izquierda del cuerpo.

Hidari gamae

Postura estable. Pie izquierdo adelantado. Hidari Kamae

Hidari Hammi

Postura reciproca Uke y Tori. Pie izquierdo adelantado.

Hidari Kamae

Guardia natural izquierda. Hidari gamae

Hidari Te

Mano izquierda.

Hiji

Codo.

Hiji dori

Agarre al codo.

Hiji Kime Osae

Control del codo mediante el Kime.

Hiji zume

Punto vital del interior del codo.

Hijitsu

Técnica secreta.

Hiki

Tirar, arrastrar.

Hineri

Una vuelta.

Hitai

Frente.

Hito-e-mi

Unirse con el movimiento de ataque.

Hitoemi

Posición igual, pies paralelos hacia adelante.

Hitori waza

Práctica del compañero invisible.

Hiza

Rodilla.

Hiza Tsuki

Golpe directo a la rodilla.

Hiza Uchi

Golpe cortante a la rodilla.

Ho

Ejercicio.

Ho Jitsu

Arte de las formulaciones sonoras como medio para acceder a un estado de conciencia superior.

Hombu Dojo

Dojo: Dojo central.

Hyaku

Cien (100).

Hyoshi

Cadencia, de acción, ritmo, integración en el ritmo.

Iai Do

Arte de desenvainar el sable.. Vía del sable.

Iai goshi

Caderas bajadas, posición estable.

Iaidoka

Experto en Iaido.

Ibuki

Método de respiración consistente en una larga exhalación seguida de una corta tos.

Ichi

Uno.

Ichimonji

Una línea recta.

Ido

Movimiento.

Idori

Técnicas practicadas de seiza.

Iie

No.

Ik Kyu

Cinto marrón 1er. Kyu.

Iki

Fuerza de voluntad

Ikki-ni

En un respiro, instantáneamente.

Ikkyo

1º principio = oshi taoshi, Ude Osa.

Ima

Ahora

In-ibuki

Respiración (silenciosa) interna.

Ioshi

Indicación de prepararse.

Ippon-ken

Puño de un nudillo.

Ipponme

1ª Kata de Iaido en tachi. Yuki Ai Gyaku Nuki No Tachi. (Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu).

Ipponme No Suwari

1ª kata de Iaido en suwari. Kusa Nagi No Ken. (Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu).

Irimi

Entrar al cuerpo. Ir de frente. Es la acción de entrar hacia el atacante esquivando.

Irimi Hidari Ashi

Entrar dando un paso con el pie izquierdo.

Irimi Migi Ashi

Entrar dando un paso con el pie derecho.

Irimi Nage

Proyectar entrando. En su variante Ura representación del Circulo.

Irimi Tai no Henka

Entrar y girar el cuerpo sin cambiar los pies.

Irimi Tenkan

Entrar y pivotar sobre el pie adelantado.

Issoku Irimi

Entrar con un solo paso. Triangulación.

Jime

Estrangulamiento.

Jinchu

Punto de presión encima del labio superior, debajo de la nariz.

Jinja

Aiki Jinja templo en Iwama.

Jinta

El cuerpo.

Jintai kyusho

Puntos vitales del cuerpo humano.

Jitsu

Lleno, tenso, yang. Técnica o conjunto de técnicas. Jutsu.

Jiyu Randori

Ataque y defensa libre

Jiyu Waza

Técnica libre.

Jo

Bastón de madera de aproximadamente 130 cm.

Jo Do

Vía del Jo.

Jo Dori

Técnicas de agarre al Jo, ataque y defensa.

Jo Jitsu

Arte de la lucha con bastón. Jo Jutsu

Jo Jutsu

Arte del manejo del bastón. Jo Jitsu

Jodan

Nivel alto.

Jodan No Kamae

Guardia alta-retrasada por encima de la cabeza.

Jodan Tsuki

Golpe frontal a nivel alto.

Joseki

Lado derecho del tatami.

Ju

Agilidad, flexibilidad, blando, suave.

Ju Nan Se

Flexibilidad.

Ju No Keiko

Entrenamiento de la flexibilidad y la fluidez.

Ju No Ri

Principios o reglas de flexibilidad.

Judogi

Vestimenta de Judo.

Juizo

La región renal.

Juji

Cruzado.

Juji Garami

Técnica de cruzar los brazos de Uke ejerciendo palanca sobre uno de ellos.

Juji Nage

Proyección con los brazos de Uke en cruz.

Juji Ryomune Dori

Doble agarre cruzado al pecho, estrangulación.

Juken Jutsu

Arte de la bayoneta.

Jumbi Taiso

Gimnasia de calentamiento.

Jumbi Undo

Ejercicios de calentamiento antes de la practica.

Junchu

Punto vital en el labio superior.

Juponme

10ª kata de Iaido en tachi. Ganmen Ate Ushiro Giri No Tachi. (Maniwa Nen Ryu).

Jutai

Forma de entrenar flexible. Tori defiende de forma suave.

Jutsu

Técnica. Jitsu.

Juy

Diez (10).

Juy-Ichi

Once (11).

Juy-Ni

Doce (12).

Kachihayabi

Victoria a la velocidad de la luz.

Kaeshi

Contraataque.

Kaeshi Waza

Contra técnica. Forma avanzada de entrenamiento.

Kai

Asociación.

Kaicho

Dueño de una escuela (organización) ej. Sei Do Kai.

Kaiki

Recuperar la vida.

Kaiso

Fundador.

Kaiten

Movimiento giratorio.

Kaiten juki

El eje de rotación de una técnica.

Kaiten nage

Proyección de rotación.

Kaiten Ukemi

Caer rodando.

Kakari Geiko

Ejercicio donde se repite la misma técnica en serie con varias personas.

Kakato

Talón del pie.

Kake

Ejecución de la técnica.

Kakuto

El dorso de la muñeca (para un golpe).

Kamae

Posición natural y estable, en equilibrio. Guardia. Gamae.

Kami

Estado simple, espíritu o Dios.

Kamiza

Lado principal del tatami donde se encuentra el retrato del Fundador.

Kamiza ni rei

Saludo al kamiza (a los dioses).

Kan

Percepción intuitiva.

Kancho

Dueño de una escuela.

Kannagara

Vía de intuición que no comporta doctrinas del bien o el mal. Se rige por las leyes naturales.

Kansetsu Waza

Técnicas de control sobre articulaciones.

Karada

Cuerpo.

Karame

Atar, detener, inmovilizar, arrestar.

Karami

Un enredo.

Karategi

Vestimenta de Karate.

Karui-geiko

Práctica suave.

Kashira

Parte posterior del mango de la espada.

Kata

Grupo de movimientos establecidos. Hombro.

Kata Dori

Agarre al hombro.

Kata Dori Menuchi

Agarre al hombro y golpe cortante vertical descendente.

Kata no Suwari

Katas realizadas en Suwari Waza.

Kata No Tachi

Katas realizadas en Tachi Waza.

Katai

Duro, rígido, agarrotado..

Katame

Forma de controlar e inmovilizar en el suelo al oponente.

Katame waza

Técnicas de lucha; formadas por Osae waza, kansetsu waza, y shime waza.

Katana

Espada larga. Sable de mayor uso entre los sumarais.

Katate

Una mano.

Katate Dori

Agarre a una mano con una mano. (Gyaku hammi katate dori).

Katate Dori Kubi Shime

Agarre a una mano y estrangulación del cuello.

Katate Dori Ryote Mochi

Agarrar la meñeca con ambas manos.

Katate Gedan Gaeshi

Golpe desde derecha-izquierda en diagonal-ascendente.

Katate Hachi No Ji Gaeshi

Volteo del Jo para apartar un ataque y acabar en Hasso

Katate Jo

Agarrar el Jo con una mano.

Katate Jo Ryote Dori

Agarre de uke al Jo de Tori con las dos manos.

Katate Ken

Agarre del sable con una mano.

Katate uchi

Golpe con una mano.

Katsu jin ken

Espada salvadora. Técnicas desarrolladas con la intención de no lastimar al Uke.

Katsugen

Movimiento regenerador.

Keichu

Punto de atemi en la parte trasera del cuello.

Keiko

Practica, entrenamiento.

Keiko Ho

Formas de entrenamiento.

Keikogi

Traje de chaqueta, pantalón y obi utilizado para la práctica.

Keiza

Sentado sobre los talones, con los dedos hacia dentro.

Ken

Espada.

Ken Jitsu

Arte del sable. Ken Jutsu

Ken Jutsu

Arte del manejo de la espada. Ken Jitsu

Ken Kata

Kata de sable.

Ken Uchi

Golpe a la espada.

Kendo

Esgrima japonesa que se practica con sable de bambú (Shinai). Camino de la espada.

Kenkokotsu

Omoplatos.

Kensho

Iluminación.

Keri

Ataque con el pie.

Kesa

Solapa / parte del traje de monje que cuelga del hombro izquierdo.

Ki

Energía espiritual, energía del universo.

Ki musubi

Unión del Ki de Tori y Uke.

Ki no nagare

La forma fluida de la técnica.

Ki Tai

Tori defiende con fluidez, energía y máxima adaptabilidad.

Ki Undo

Ejercicios de preparación del Ki.

Ki Wo Dasu

Enviar el Ki hacia el exterior.

Ki Wo Kiru

Cortar el Ki.

Ki Wo Neru

Entrenamiento de nuestro Ki.

Kiai

Grito muy potente que se da para transmitir el Ki a un golpe.

Kiai Jutsu

Técnica del Kiai

Kihon

Bases, fundamentos, principios.

Kihon waza

Técnicas fundamentales. La forma básica de la técnica.

Kikan

Traquea.

Kiku

Inferior.

Kime

Proyección concentrada de la energía.

Kiritsu

Indicación de levantarse después del saludo.

Kiritsuke

Descargar un golpe definitivo,

Kisoku

Prolongar la respiración.

Kissaki

Punta de la espada.

Kitai

Forma de crear la oportunidad de ataque o respuesta.

Kito

Caer y levantarse.

Kiyotsukete

Cuidado.

Kogeki Ho

Formas de ataques.

Kohai

Posición de un estudiante con respecto a otro mas veterano.

Koi Guchi

Entrada de la Katana.

Kojiri

Punta de la funda de la espada.

Koko

Area entre el pulgar y el índice.

Kokoro

Corazón, espíritu, sentimiento, sensibilidad, voluntad, intención, humor.

Kokoro gamae

Actitud mental.

Kokutsu

Inclinarse hacia atrás.

Kokyu

Respiración.

Kokyu dosa

Movimiento de poder de respiración (desde seiza).

Kokyu Ho

Práctica del movimiento respiratorio.

Kokyu Nage

Proyección respiratoria.

Kokyu No Henka

Cambios respiratorios desde el vientre

Kokyu ryoku

Poder de la respiración.

Komi

Acercarse.

Kongo

Hoja vertical delante de la cara.

Koryu

Estilo antiguo.

Kosadori

Agarre a una mano (Katate dori ai-hammi).

Koshi

Cintura, cadera.

Koshi Nage

Proyección con la cadera.

Koshiita

Lámina trasera del Hakama.

Kotae

Practica especialmente firme. Kotai.

Kotai

Practica especialmente firme. Kotae.

Kote

Muñeca.

Kote Gaeshi

Luxación exterior de la muñeca.

Kote Hineri

Sankyo, palanca en la muñeca rotándola.

Kote Mawashi

Nikyo, palanca en la muñeca en semicírculo.

Kotodama

Función espiritual de los sonidos. Practica religiosa usando sonidos.

Koutai

Cambio.

Ku

Nueve (9).

Kuatsu

Técnica de reanimación.

Kubi

Cuello.

Kubi Dori

Agarre al cuello.

Kubi naka

Punto de atemi en la base del cráneo.

Kubi Shime

Estrangulación en el cuello.

Kujiki

Esfuerzo, tensión, presión.

Kukyo

9º principio = Nanakyo inverso.

Kumi

Cruzar armas.

Kumi Jo

Técnicas de bastón contra bastón.

Kumi Tachi

Técnicas de sable contra sable.

Kushin

Entrar en el ataque.

Kushinuke

Esquivar un ataque.

Kuzushi

Romper el equilibrio del Uke.

Kyo

Vacío, blando, yin.

Kyoshi

Enseñante, instructor que transmite (min.5º Dan).

Kyu

Grados anteriores al cinturón negro.

Kyudo

Vía del Arco tradicional japonés.

Kyuhonme

9ª Kata de Iaido en tachi. Kashira Tsuki No Tachi. (Maniwa Nen Ryu).

Kyusho

Puntos vulnerables del cuerpo humano.

Ma

Distancia.

Ma Ai

Distancia básica recomendable entre Uke y Tori. Distancia correcta.

Mae

Frontal, adelante.

Mae Geri

Patada frontal.

Mae Kaiten Ukemi

Caída rodada hacia delante.

Mae Ukemi

Caída hacia adelante sin rodar.

Mae-no-sen

Tomar la iniciativa. Atacar en el momento en que tu oponente piensa hacerlo.

Maki

Envuelto.

Maki otoshi

Tori acaba sobre una rodilla, habiendo lanzado a Uke sobre el hombro de Tori.

Maki Uchi

Golpe rápido y corto vertical-descendente con el Bokken, Katana o Jo.

Maniwa Nen Ryu

Escuela de Ken Jutsu del siglo XVII.

Maru

Circu

Masakatsu

Victoria verdadera.

Mata

El muslo, la ingle.

Matadachi

Abertura en el lado del Hakama.

Mate

Espera.

Mawashi

Un giro, una rotación. Circular.

Mawashi Geri

Patada circular lateral.

Mawashi tsuki

Golpe circular con el puño

Mawashi Jodan Tsuki

Atemi circular a la cara.

Mawatte

Dar media vuelta.

Men

Cara.

Men Nage

Proyección por la cabeza.

Men uchi

Golpe cortante vertical-descendente, Shomen Uchi.

Menkyo Kaiden

Titulo o certificado de maestro.

Metsuke

La mirada.

Mi

Cuerpo.

Migi

Derecha.

Migi ashi

Mover el pie derecho.

Migi gamae

Posición estable. Pie derecho adelantado.

Migi Hammi

Posición reciproca Uke y Tori. Pie derecho adelantado.

Migi Kamae

Guardia de derecha. Migi gamae.

Migi Te

Mano derecha.

Mikazuki

Atemi a la mandíbula.

Mimi

Orejas.

Mishogi

Purificarse, limpiar, ceremonias y técnicas de purificación mediante la respiración.

Mitsuke

Mirada de alerta observando los movimientos del Uke.

Mochi

Agarrar con las manos.

Mojin

Discípulo.

Moku roku

Un catalogo de técnicas.

Mokuso

Sentarse en Seiza, concentrándose, y procurando unidad física y mental. Meditación.

Mon

Escudo familiar en el uniforme.

Morihei Ueshiba

O'Sensei, fundador del Aikido.

Morote

Ambas manos.

Morote Dori

El Uke agarra una mano del Tori con sus dos manos.

Mudansha

Aikidoka con grado Kyu.

Mukozune

Punto de atemi en medio de la espinilla.

Muna

Pecho, solapa.

Mune

Pecho, solapa.

Mune Dori

Agarre con una mano a la solapa.

Mune Dori Menuchi

Agarre al pecho y golpe cortante vertical-descendente.

Mune tsuki

Puñetazo al pecho.

Munen mushin

Golpear sin consciencia.

Munen muso

La meta del zazen.

Murasame

Puntos de presión a cada lado del cuello detrás de la clavícula.

Mushin

Mente limpia o en blanco. Sin mente.

Musubi

Armonía. Unión. Proceso de reunificación de los contrarios. Su constante es el cambio.

Nagare

Fluido.

Nagashi

Fluir.

Nagashi waza

Fluir de una técnica a la siguiente.

Nage

Proyección. El que defiende. Tori.

Nage Waza

Técnicas de proyección.

Naike

Punto de presión en el interior del tobillo.

Naka

Centro.

Naka ni

Al centro.

Nanahonme

7ª kata de Iaido en tachi. Hasso Kesa Giri No Tachi. (Yagyu Shinkage Ryu).

Nanakyo

7º principio = Yonkyo aplicado a back of wrist.

Naname

Diagonal.

Ne waza

Técnicas de lucha en el suelo.

Nen

Concentración, pensamiento - momento, unidireccionalidad.

Ni

Dos (2).

Ni Dan

Cinto negro 2º Dan.

Ni Jyu

Veinte (20).

Ni Jyu San

veintitrés (23).

Ni Kyu

Cinto azul. 2º Kyu.

Nihonme

2ª kata de Iaido en tachi. Zengo Chidori No Tachi. (Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu).

Nihonme No Suwari

2ª kata de Iaido en suwari. Nuki Uchi No Ken. (Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu).

Nikyo

2º principio de Aikido, luxación de muñeca y codo.

Ninjo

Lo que se debe hacer.

No

Partícula posesiva del lenguaje.

Nobashi

Alargado, estirado.

Nogare

Método de respiración consistente en una larga exhalación con un grito ahogado.

Noto

Enfundar la espada.

Nuki

Tirar.

Nukite

Final de los dedos endurecidos.

Nukitsuke

Desenfundar con rapidez.

O

Honorable, Gran, Grande.

O'Sensei

Gran maestro. Usado solo en referencia al fundador de un arte marcial.

Obi

Cinturón.

Oi tsuki

Puñetazo avanzando.

Oji

Una respuesta.

Oji waza

Bloquear y contraatacar.

Omedeto Gozaimasu

Muchas gracias.

Omote

Frontal, Por delante, yang.

Omote waza

Técnicas que son reveladas al público.

Omoto-Kyo

Secta Shinto, grupo religioso al que perteneció Morihei Ueshiba.

Onegaishimasu

Por favor (cuando pides algo, usualmente como en por favor vamos a practicar juntos).

Osae

Presionar, empujar, inmovilizar.

Osae waza

Técnicas de inmovilización.

Osoi

Indicación de "lento, despacio".

Otagai ni rei

Saludo al otro.

Otoshi

Dejar caer, hacer caer hacia el suelo.

Ottomenryu

Prohibición de comunicar o transmitir un conocimiento o técnica por medio de la escritura.

Oyo waza

Variaciones en técnicas básicas.

Randori

Práctica con múltiples atacantes.

Rei

Saludar, inclinarse. Saludo.

Rei Gi

Reglas y etiqueta en el tatami.

Rei Ho

Formas concretas del protocolo.

Rei Shiki

Reglas del protocolo en el Dojo. Ceremonial.

Ren

Doble.

Ren Shomen Uchi

Encadenar varios Shomen uchi.

Ren Tachi Jitsu

Arte del manejo de dos espadas simultáneamente.

Ren Tsuki

Encadenar varios Tsuki.

Renraku

Encadenamientos de varias ataques.

Renraku Waza

Técnicas encadenadas.

Renshi

El hombre que sabe.

Renshu

Trabajo duro de los fundamentos.

Renzoku

Denominación del Aikikai de la técnica Shomen Uchi-Gyaku Yokomen.

Renzoku Waza

Encadenamientos de varias técnicas.

Ritsu rei

Saludo de pie.

Ritsu zen

Meditación de pie.

Rokku

Seis (6).

Rokkyo

6º principio = hiji-kime-osae o waki-katame o ude-hishigi..

Ronin

Samurai sin dueño o señor. Samurai errante.

Ropponme

6ª kata de Iaido en tachi. Hasso Nuki Uchi No Tachi. (Yagyu Shinkage Ryu).

Ropponme No Suwari

6ª kata de Iaido en suwari. Happo Ken. (Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu).

Ryo hiji Dori

Agarre a ambos codos.

Ryo kata Dori

Agarre a ambos hombros.

Ryo Mune Dori

Doble agarre a la solapa del Keikogi.

Ryo Tambo Jitsu

Arte del manejo de dos tambo.

Ryote Dori

Agarre a las dos muñecas.

Ryote Jo

Agarrar el Jo con las dos manos.

Ryote Mochi

Agarre de una mano con dos manos.

Ryu

(sistema) de un arte marcial. Escuela.

Ryu No Keiko

Entrenamiento de la eficacia.

Sabaki

Movimiento del cuerpo.

Sageo

Cordón de la funda de la espada.

Saho

La dirección izquierda.

Samurai

Militar Japonés de la época feudal.

San

Tres (3).

San Dan

Cinto negro 3er. Dan.

San Kyu

Cinto verde 3º Kyu.

Sanhonme

3ª Kata de Iaido en tachi. Ren Mai Giri No Tachi. (Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu).

Sanhonme No Suwari

3ª kata de Iaido en suwari. Uken. (Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu).

Sankaku

Triángulo.

Sankakutai

Posición de guardia triangular, formando un triángulo con los pies.

Sankyo

3er. principio del Aikido, torsión interna de la muñeca, codo y hombro.

Satori

Iluminación.

Saya

Vaina de la Katana.

Saya Ate

Estilo de la escuela Yagyu Shinkage Ryu.

Seigan

Paso natural, guardia fundamental..

Seika No Iten

El punto uno, centro de todas las energías del ser humano.

Seika tanden

Abdomen inferior.

Seiken

El puño cerrado con naturalidad.

Seiki

Espíritu - Energía.

Seikichu

La columna vertebral.

Seishin Tanren

Entrenamiento de la mente, del espíritu y del carácter.

Seitai Ho

Formas de desplazarse.

Seito

Alumno.

Seiza

Sentado sobre los talones (de rodillas). Forma de sentarse tradicional Japonesa.

Seme guchi

Apertura para un ataque.

Semete

Atacante.

Sempai

Estudiante más avanzado.

Sempai-Kohai

Relación importante alumno antiguo - alumno nuevo en artes marciales.

Sen

Positivo, iniciativa. También 1000.

Sen No Sen

3er. grado de anticipación, intuición.

Senaka

Espalda.

Senjutsu

Tácticas.

Sensei

Instructor, maestro, profesor.

Sensei ni rei

Saludo al maestro (Sensei).

Sente

La persona que toma la iniciativa.

Setsu Nin To

Espada que mata.

Shi

Una persona (Samurai). Cuatro (4). (no se utiliza, en su lugar: Ion)

Shi waza

Contratécnica.

Shichi

Siete (7). (no se utiliza, en su lugar: Nan

Shidoin

Instructor Certificado de 4to ó 5to dan.

Shihan

Gran Maestro. Maestro de maestros. Instructor de instructores, 6to dan en adelante.

Shiho Nage

Proyección en cuatro direcciones.

Shikaku

Angulo muerto, punto ciego. Cuadrado.

Shiki

Ceremonia, estilo, forma. Valor.

Shikko

Desplazarse andando de rodillas.

Shime waza

Técnicas de estrangulación.

Shimoseki

Lado izquierdo del tatami.

Shimoza

Lado opuesto al kamiza.

Shin

Espíritu, carácter.

Shin Gi Tai

Espíritu, Técnica y cuerpo, Criterios de examen.

Shin shin

Mente y cuerpo.

Shin shin Shugyo

Entrenamiento de la mente y del cuerpo.

Shin shin Toitsu

Mente y cuerpo unificados.

Shinai

Espada de bambú.

Shinogi

Acanalamiento en la hoja de la espada. Desplazamiento triangular sin cambiar de guardia.

Shintai

Cuerpo.

Shintai Ho

Formas de desplazar el cuerpo.

Shinto

Religión japonesa.

Shinza

El lugar del altar en el Dojo.

Shinzen ni rei

Saludo al santuario.

Shisei

Posición estable, un pie junto al otro al mismo nivel.

Shita

Abajo.

Shita hara

Abdomen inferior.

Shita-no

De la parte baja.

Shite

Tori.

Shite Randori

Ataque concertado y defensa libre.

Shizentai

Posición estable, un pie junto al otro al mismo nivel.

Shizoku

Lugar seguro.

Sho

Inicio, comienzo. Pequeño.

Sho Dan

Cinto negro 1er. Dan.

Shomen

Parte frontal de la cabeza. Parte principal del Dojo.

Shomen Uchi

Golpe vertical descendente.

Shomen Uchi Komi

Golpe vertical-descendente desde Jodan Kamae.

Shoshin

La mente del principiante.

Shuchu

Concentración.

Shugeki

Ataque.

Shugyo

Entrenamiento riguroso para la purificación.

Shuhai

Dorso de la mano.

Shuki

Conservar la energía.

Shuto

Borde externo de la mano (el correspondiente al meñique).

Sode

Manga.

Sode dori

Agarre de la manga a nivel del codo.

Soke

Cabeza de estilo (realmente cabeza de familia).

Sokei

Ingle.

Soko

Allí, esa posición.

Sokuso

Punta de los dedos del pie (para patear).

Sokutei

Inferior del talón.

Sokuto

Borde del pie.

Sotai Dosa

Técnica estudiada con compañero.

Sotai Renshu

Entrenamiento con un compañero (entrenamiento de a dos).

Soto

Fuera, exterior.

Soto Kaiten Nage

Proyección rotatoria exterior.

Suburi

Práctica individual con el Jo o el bokken.

Sudori

Ímpetu.

Sukashi Waza

Técnicas de anticipación.

Suki

Abertura o falta de concentración. Descuido.

Suki Ma

Momento de descuido o apertura en la guardia que permite al otro atacar.

Sumi

Rincón, ángulo, esquina.

Sumi Kiri

Claridad de mente y de cuerpo.

Sumi Otoshi

Dejar caer a Uke a un costado.

Sumimasen

Disculpe (vocativo).

Suri ashi

Paso deslizante.

Sutemi

Abandono del cuerpo para realizar una técnica. Técnicas de sacrificio.

Sutemi waza

Técnicas concluidas sacrificando el cuerpo.

Suwari Waza

Técnicas sentados de rodillas. En el suelo.

Suwatte

Sentarse en Seiza.

Tabi

Calcetines japoneses utilizados en el dojo.

Tachi

En pie. Espada.

Tachi Dori

Técnicas de defensa a manos libres contra ataques de sable.

Tachi Kamae

Guardia en pie.

Tachi Rei

Saludo ceremonial puesto en pie.

Tachi Waza

Técnicas realizadas con uke y Tori de pie.

Tai

Cuerpo.

Tai Jutsu

Técnicas sin armas.

Tai No Henka

Movimiento del cuerpo de 180º sin moverse del sitio y cambiando la guardia.

Tai No Sen

2º grado de anticipación, respuesta sincronizada.

Tai Sabaki

Movimiento del cuerpo circular, girar.

Tai-atari

Contacto del cuerpo.

Tai-atari uchi otoshi

Desde Yokomen uchi, entrar y bloquear. Uke es lanzado hacia atrás.

Tai-chikara

Poder externo (muscular).

Takemusu

Creatividad marcial.

Tama no Hireburi

Vibración ejecutada con las manos juntas delante del vientre, la izquierda encima de la derecha.

Tambo

Bastón corto de 45 cm aprox.

Tambo Dori

Técnicas de defensa a manos libres contra ataques de Tambo en Aikido.

Tambo Jitsu

Técnica del uso del Tambo.

Tanden

Abdomen.

Tandoku Renshu

Entrenamiento individual (sin compañero).

Tanin Geiko

Practicar con varios atacantes.

Taninzu Dori

Agarre simultáneo de varios uke a Tori.

Taninzu Gake

Practica contra varios adversarios que pueden atacar de igual o diferente manera.

Tanomo

Mangas grandes en ropas formales.

Tanto

Cuchillo.

Tanto Dori

Técnicas de defensa a manos libres contra ataques de cuchillo en Aikido.

Tanto Jitsu

Técnica del uso del tanto.

Tao

Principio de energía universal.

Taoshi

Volcar, derribar.

Tatami

Superficie acolchada para la practica de artes marciales.

Tate

Levantarse.

Tate Hiza

Posición de semisentado, zaho.

Tateki

Varios atacantes.

Tateki No Kurai

Practicar con varios atacantes a distancia real.

Tateki-geiko

Practicar con varios atacantes.

Tateki-uchi

Luchar con varios atacantes.

Tatte

Levantar.

Te

Mano.

Te No Hira

Palma de la mano.

Te No Uchi

Posición de las manos.

Te Sabaki

Movimientos de las manos para soltarse y crear desequilibrio.

Te ura

Interior de la muñeca.

Te waza

Técnicas de mano (como opuestas a las de armas).

Tegatana

El uso de la mano en forma de sable o la mano sable.

Teisho

Talón de la mano.

Tekubi

Antebrazo. Muñeca.

Tekubi Osae

Yonkyo, retención por la muñeca.

Tekubi Undo

Ejercicios de estiramiento para las muñecas.

Ten

Cielo.

Tenchi

Cielo y Tierra.

Tenchi Nage

Proyección cielo-tierra.

Tenkai Ashi

Girar el cuerpo sin caminar.

Tenkan

Girar el cuerpo 180º sin cambiar de guardia. Ceder.

Tenshin

Salida a 45 grados.

Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu

Escuela de Ken Jutsu del siglo XIII, fundada por Choiisai Ienao.

Tento

Punto vital en la parte superior de la cabeza.

Tenugui

Pequeño pañuelo para limpiarse la cara. También se lleva en Kendo bajo el casco..

Tessen Jutsu

Estilo de la escuela Yagyu Shinkage Ryu.

Tettsui

Golpe de martillo.

Tobi

Saltar.

Tokui Waza

Técnica o movimiento especial favorito de un aikidoka.

Toma Katate Uchi

Golpe del Jo con trayectoria circular en diagonal-descendente.

Tori

El que dirige, el que defiende. Shite.

Tsuba

Guardia de la empuñadura de la Katana.

Tsugi ashi

Moviendo hacia delante el pie adelantado, el otro pie lo sigue detrás constantemente.

Tsuka

Empuñadura de la Katana.

Tsukami

Agarrar (e inmovilizar).

Tsuki

Golpe de puño directo. Puñetazo o empujón con fuerza. Atemi, apertura.

Tsuki Jodan Gaeshi

Denominación del Aikikai de la técnica Tsuki-Yokomen.

Tsukuri

Preparación de la postura para ejecutar la técnica.

Tsuri Ashi

Método de desplazamiento, pies rozando el tatami sin cruzarse.

Uchi

Interior.

Uchi Deshi

Discípulo interno.

Uchi Kaiten Nage

Proyección rotatoria interior.

Uchi Kaiten Sankyo

Luxación de la muñeca con trayectoria rotatoria interior.

Uchi Kote

Corte a la muñeca.

Uchi waza

Técnicas de golpe.

Uchima

Distancia desde donde puedes golpear dando un solo paso.

Uchimata

El lado interno de la proyección.

Uchite

Atacante.

Ude

Brazo.

Ude Furi Undo

Ejercicio de desplazamiento circular acompañado de los brazos.

Ude Garame

Enredar brazos.

Ude Hijiki

Rokyo, trabar el brazo por el codo ejerciendo palanca.

Ude Kime Nage

Proyección del brazo mediante el Kime.

Ude Nobashi

Gokyo, estirar por el brazo.

Ude Osae

Ikkyo, retención por el brazo.

Ue

Arriba.

Uke

El que recibe la técnica, el que ataca, el que es dirigido.

Uke waza

Técnicas de defensa (bloqueo).

Ukemi

Caer. El arte de recibir la técnica y caer sin causarse daño manteniendo contacto con Tori.

Uki

Flotar.

Undo

Ejercicio, practica.

Ura

Por detrás, negativo, yin.

Ura Kote

Golpe cortante ascendente a la muñeca.

Uraken

Reverso del puño.

Ushiro

Detrás, yin.

Ushiro ashi

Andar hacia atrás.

Ushiro chudan tsuki

Golpe recto hacia atrás.

Ushiro Dori

Agarre por detrás (llave del Oso)

Ushiro Eri dori

Agarre por el cuello de la chaqueta por detrás.

Ushiro Harai

Golpe cortante en diagonal descendente de 360° con Tai Sabaki.

Ushiro Hidari Ashi

Dar un paso atrás con el pie izquierdo.

Ushiro Hiji dori

Agarre de los codos por detrás.

Ushiro Kaiten Ukemi

Caída rodada hacia atrás.

Ushiro Katate Dori Kubi Shime

Estrangulación y agarre de una muñeca por detrás.

Ushiro Kiri Otoshi

Proyección desde atrás dejando caer a uke.

Ushiro Kubi shime

Agarre a una mano y estrangulación por la espalda.

Ushiro Migi Ashi

Dar un paso atrás con el pie derecho.

Ushiro Ryo Hiji Dori

Agarre de los dos codos por detrás.

Ushiro Ryo kata dori

Agarre de ambos hombros por la espalda.

Ushiro Ryote Dori

Ambas manos agarran las manos de Tori por detrás.

Ushiro Ryote Kubi Dori

Agarrar ambas muñecas por detrás.

Ushiro Tekubi Dori

Agarre a la muñeca desde atrás.

Ushiro Tsuki

Golpe directo hacia atrás.

Ushiro Uchi

Golpe cortante en diagonal descendente hacia atrás.